春節(jié)長假，親朋好友團聚一堂，面對琳瑯滿目的佳肴不禁令人食欲大開。如今長假結(jié)束，隨著天氣轉(zhuǎn)暖，脫下厚重的衣物，不少女性朋友幡然醒悟：“春天不減肥 夏天徒傷悲。”今天介紹三招最簡單的健康去脂法----喝水、飲茶、吃羹，輕松隨意間助你去油膩，減脂又排毒。

    “簡約”甩油法--喝水

    有人認(rèn)為，控制飲水可以減肥。其實，減少水分?jǐn)z入，使人體內(nèi)水分入不敷出，反而會使體內(nèi)下意識地儲存水分，妨礙減輕體重。因此，相比那些讓你發(fā)胖的飲料，一杯新鮮的過濾水可謂明智之選，更清更純的水質(zhì)不僅口感尚佳，讓你愛上喝水的感覺，不僅有助于排毒減脂，還能使頭腦清醒，投入新的學(xué)習(xí)工作中。

    “清新”甩油法--喝茶

    茶中的綠茶，素有“國飲”之稱，含豐富的兒茶素，俗稱茶單寧，可有助于減少腹部脂肪，具有“甩油”的效果。當(dāng)然，“好茶需有好水配”，新鮮美味的過濾水能使茶水更香醇。試想餐后，約上三兩好友，閑聊之余共飲一壺香茶，在享受好茶的同時兼具甩油功效，一舉兩得。

    “趣味”甩油法--水果羹

    喝水飲茶之后，就輪到介紹熱量低、口味酸甜的水果羹了。新鮮水果搭配過濾水熬制出的水果羹，保留了水果原味，也讓口感也更加可口。不僅是媽媽們的減肥餐優(yōu)選，同時作為一道甜品，也深受小朋友們的喜愛。友情提醒一下，水果羹中已經(jīng)含有果糖，所以不太建議再加太多的糖，否則會得不償失。

    提到好水，首推源自德國的濾水專家碧然德已成為濾水壺的代名詞，卓越的濾水技術(shù)--MAXTRA多效濾芯，有效減少水垢、氯氣以及重金屬等雜質(zhì)，保留有益的礦物質(zhì)，過濾出更清、更純、更美味的水。

    2016新年伊始，讓健康的生活方式伴您左右，趕快“甩去油膩”，享受好水生活吧！

    在中國市場，BRITA碧然德現(xiàn)已推出“Marella金典系列”、“Aluna 摩登系列”、“Elemaris尊享系列”、”Filter&Boil即熱凈水吧、多款濾水產(chǎn)品。你可以在BRITA天貓旗艦店（http://brita.tmall.com/）以及京東自營，一號店，當(dāng)當(dāng)以上網(wǎng)絡(luò)銷售渠道購買碧然德產(chǎn)品。登錄BRITA碧然德官方網(wǎng)站（www.brita.cn）可進行實體零售店的查詢。關(guān)注@碧然德BRITA官方微博（http://weibo.com/BritaH2O）及微信：碧然德BRITA（微信號：britah2o）還能收到官方及時發(fā)布的相關(guān)優(yōu)惠信息哦！

    掃一掃關(guān)注“碧然德BRITA”官方微信

還有疑問嗎？請留下您的問題，15分鐘內(nèi)回答您！